Akupressur

Vad innebär Akupressur? Fördelar? Hitta behandlare.

Akupressur påminner mycket om akupunktur men istället för att använda nålar använder man fingrar eller pinnar för att trycka eller massera på akupunkturpunkterna. Teorin bakom akupressuren utvecklades först av kineserna under 500-talet.

Syftet med akupressur är att återskapa balans i kroppen, stimulera energin genom tryck och därigenom bidra till att påverka kroppens egen förmåga till läkning.

Akupressur är också en icke kirurgisk behandling för att minska tecknen på åldrande och estetisk akupressur är en populär ansiktsbehandling i Kina. Enligt traditionell kinesisk medicin går många av kroppens energikanaler, meridianerna, genom ansiktet. Vid ansiktsakupressur påverkas därmed hela kroppen.

Att få akupressur är avslappnande och en skön upplevelse.

Fördelar

Akupressur kan var till hjälpa vid följande besvär.

  • Allergi, astma och andningsproblem.
  • Eksem, klåda och hudproblem.
  • Huvudvärk och migrän.
  • Nackproblem.
  • Tinnitus, trötthet och yrsel.
  • Ögon, öron och halsproblem.
  • Muskelvärk, ryggsmärtor och ledproblem.
  • Olika tillstånd med smärta.
  • Beroendeproblem.
  • Ätstörningar.
  • Stress, oro och depression.

Ansiktsakupressur kan ge dig följande fördelar:

  • Ökar blodflödet.
  • Reducerar akne.
  • Minskar porstorleken.
  • Förbättrar ansiktsfärgen.
  • Hälsosam lyster.
  • Reducerar påsar under ögonen.
  • Reducerar mörka ringar under ögonen.
  • Minimerar fina linjer och rynkor.

Boka Akupressur

Ta kontakt och boka tid för akupressur.

HITTA BEHANDLARE

Tips

Öronakupressur kan man lätt göra på sig själv. Denna enkla öronmassage är effektiv för att lindra smärta i kroppen.

  • Se till att ha korta naglar.
  • Gnugga dina handflator varma.
  • Massera öronens ut- och insida med tumme och fingrar.
  • Massera med små cirklande rörelser med ett lagom tryck.
  • Massera örat flera gånger till dess att du känner att örat känns varmt.

MER OM AKUPRESSUR

Oavsett om du har lärt dig akupressur och akupressurpunkterna eller inte så använder du dig troligtvis av denna kunskap rent instinktivt.

Kanske trycker du automatisk vid tinningarna när du har huvudvärk. När du trycker vid tinningarna lindrar detta nervblockering och irritation i tinningsnerven.

Det är heller inte ovanligt att vi sätter pekfingret mellan ögonbrynen när vi ska koncentrera oss. Denna punkt används inom akupressur för att lugna sinnet.

Du kanske ofta upplevt att när du ska lugna en person så tar du ofta tag rent instinktivt i personens handleder. Vid handleden finns en punkt som är mycket lugnande, som kallas Shenmen.

När du känner dig stel eller spänd masserar du kanske skuldermuskeln och kommer då i kontakt med en punkt som hjälper mot problem i skuldror och nacke.

Det kanske händer att du trycker på de inre ögonvrårna när du är sömnig. Dessa punkter hjälper mot trötthet.